في رحلة قمت بها مؤخرًا إلى كمبوديا، وجدت نفسي أفكر في الإمكانات غير المستغلة في كثير من الأحيان للإشارات غير اللفظية. كم يفوتنا الكثير عندما لا ننتبه إلى تلك الإشارات الخفية، تلك المشاعر الخفية التي تكشف عن جوهر هويتنا - ومن أين أتينا!
كمبوديا أرض جميلة ذات ماضٍ مأساوي غير بعيد. ففي سبعينيات القرن العشرين، كانت البلاد مسرحاً لحرب أهلية رهيبة وإبادة جماعية في عهد الخمير الحمر. وحرصاً مني على عدم إعادة فتح أي جراح، قررت تجنب أي إشارات مؤلمة إلى هذه الفترة من التاريخ خلال رحلاتنا.
في أحد الأيام المشمسة، كنا نبحر على طول نهر سانغكاي الذي تصطف على جانبيه المنازل العائمة وقرى الصيد. عندما شاهدنا مطعماً محلياً صغيراً على الضفاف، توقفنا لتناول الغداء. رحبت بنا صاحبة المطعم، وهي سيدة في منتصف العمر، بفرح. وأثناء إعداد المائدة، بدأت بالغناء والابتسامة تعلو وجهها. وانضم دليلنا بشكل عفوي وانسجمت أصواتهما معاً في تناغم.
والغريب أنه على الرغم من أن اللحن كان هادئًا ومهدئًا، إلا أنني شعرت بشعور عميق بالكآبة بداخلي....
بعد ذلك، سألت مرشدنا عن الأغنية. فشرح لنا أنها كانت لمغنٍ مشهور، يصف فيها الحياة النموذجية لشعب الخمير (المجموعة العرقية الأصلية في كمبوديا). ثم قال لنا، وقد بدأ صوته يرتجف وعيناه تغيمان، أن المغني قُتل بعنف على يد الخمير الحمر.
ومن ثم، كانت الأغنية - في الوقت نفسه - رمزًا وطنيًا جماعيًا، وترنيمة مبهجة لطريقة حياة الخمير، وذكرى رهيبة تذكر الجميع بمأساة وطنية. لهذا السبب، على الرغم من ابتسامة صاحب المطعم والمرشد أثناء الغناء، إلا أنني شعرت بتيار خفي من الحزن....
الماضي دائماً في داخلنا.
وغالبًا ما يحدث أن صوتًا أو رائحة أو لمسة تفتح الباب أمام ذكريات الماضي البعيد، فتنقلنا على الفور إلى الماضي وتغمرنا بالمشاعر. بعض الذكريات شخصية، والبعض الآخر قد تكون جماعية. قد يكون بعضها سعيداً وملهماً، والبعض الآخر قد يكون مزعجاً ويعكس صدمات لم يتم حلها.
هذه هي بالضبط الظاهرة التي يصفها التعبير الفرنسي الشهير - مادلين دي بروست.
تشير هذه العبارة إلى الروائح أو الأذواق أو الأصوات أو أي أحاسيس تذكرك بالماضي أو تعيد إليك ذكريات عاطفية من الماضي البعيد. وهي مأخوذة من رواية لمارسيل بروست، الذي يروي كيف أن تناول مادلين تعيده الكعكة على الفور إلى طفولته وتثير كل المشاعر المرتبطة بتلك الفترة من حياته.
يعد التنصت على الإشارات غير اللفظية واستكشاف الذكريات العاطفية جزءاً من عملية التدريب التي أقوم بها.
بصفتي مدرباً، يتمثل دوري كمدرب في الاستماع بنشاط وقراءة القرائن التي يوفرها التواصل غير اللفظي. ويشمل ذلك نبرة الصوت وتعبيرات الوجه ولغة الجسد. في بعض الأحيان، نكتشف، مختبئين وراء الكلمات، ذكرى أو تجربة قد تعيق المدرب أو تسبب له الألم. قد يحتاج هذا الأمر إلى استكشافه وحلّه لتمكينه من النمو الشخصي والمهني.
خلال هذه العملية، يكون التعاطف أمرًا حيويًا مثل الفضول. وباستخدام أسئلة لطيفة ولكن استقصائية، أعمل على الكشف عن الذاكرة ومعناها الأساسي. كما أن الوعي الثقافي أمر أساسي أيضاً، حيث يساعدني على فهم ما إذا كانت الذاكرة فردية أو جماعية. اللغة التي يستخدمها المدرب مهمة للغاية. فالاستعارات، على سبيل المثال، تختزل معنى أكبر في بضع كلمات فقط. وغالبًا ما تنطوي هذه الكلمات على فهم مشترك، خاصة بين الأشخاص الذين لديهم نفس الخلفية الثقافية.
من خلال الحوار المدروس، نقوم بفرز مشاعر المدرب. تذكر، ليست كل الذكريات والمشاعر تستدعي استكشافًا أعمق! في بعض الأحيان تقودنا القرائن غير اللفظية إلى ألم خفي أو صدمة نفسية، لكنها في أحيان أخرى تكشف ببساطة عن مشاعر عابرة ستزول بشكل طبيعي مع مرور الوقت.
مواجهة مادلين دي بروست في كمبوديا ذكرني بمواصلة النظر إلى ما وراء الكلمات. فالذكريات وسيلة قوية للمشاعر والأحاسيس، والتي غالبًا ما تكشف عن نفسها بطرق غير واضحة. ويمكن لاستكشافها بشكل أعمق أن يثري فهمنا لأنفسنا - وللعالم من حولنا.
